Fitness Planner

Мобильное приложение · Клиент (спортсмен)

Руководство с реальными скриншотами. Адрес: https://fitnessplaner.ru/mobile/

1. Установка PWA

Добавьте приложение на главный экран — подробная инструкция с иллюстрациями на главной странице.

Установка только с https://fitnessplaner.ru/mobile/. Запуск с иконки быстрее; push-уведомления работают только из установленного PWA.

2. Вход

Войдите под аккаунтом спортсмена. Экран входа — как в десктопной инструкции.

3. Автообновление

Статусы записей и уведомления обновляются автоматически. Если тренер подтвердил запись или изменил пакет — вы увидите это без перезагрузки (обычно в течение нескольких секунд).

4. Сегодня

1

На вкладке Сегодня — тренировки на текущий день.

Мобилка спортсмена — Сегодня
Шаг 1 — вкладка «Сегодня»

5. Подтверждение и «Начать»

Два шага: сначала подтверждение, потом начало тренировки.

3

Если статус «Не подтверждена» — нажмите «Подтвердить».

Кнопка Подтвердить на карточке записи
Шаг 3 — кнопка «Подтвердить»
4

После подтверждения появится «Начать» (или «Продолжить», если тренировка уже начата).

Кнопки на карточке тренировки
Шаг 4 — «Продолжить», «Перенос», «Отмена»
  1. Ждёт тренера — подтверждение выполняет тренер; кнопки «Начать» пока нет.
  2. Нажмите «Начать» — откроется экран тренировки: упражнения, подходы, таймер отдыха.
  3. Нажмите «Завершить тренировку», когда закончите.
Нельзя нажать «Начать» до подтверждения — появится сообщение «Начать можно только подтверждённую тренировку».

Дополнительно на карточке: «Перенос» и «Отказ» / «Отмена» — по ситуации.

Во время тренировки нижнее меню скрывается, чтобы не мешать. Кнопка «Выйти» — в шапке экрана тренировки.

6. Общая тренировка с тренером

Вы и тренер видите одни подходы и результаты. Если тренер отметил подход — у вас это тоже отобразится. Завершение с любой стороны завершает тренировку для обеих.

7. Календарь

Запись на свободный слот тренера, просмотр записей по дням, запрос переноса через кнопку «Перенос».

8. Тренировочные дни

На вкладке Тренировки — ваши тренировочные дни и упражнения. Если тренер подключён, план задаёт он; вы можете дополнять комментарии. Без упражнений начать тренировку нельзя.

9. Завершённые тренировки

Результаты завершённых тренировок можно просматривать. Редактировать после завершения нельзя — это делает тренер. О корректировке придёт уведомление.

10. Настройки и ID

2

Откройте Настройки. Скопируйте ID (K#####).

ID на мобилке спортсмена
Шаг 2 — ID спортсмена в настройках

Push-уведомления на телефон

Колокольчик в приложении работает всегда. Push — те же события на экран телефона, когда приложение свёрнуто.

5

В блоке «КАНАЛЫ» → «Email и push» включите push и нажмите «Сохранить каналы».

Блок Email и push в настройках
Шаг 5 — переключатели email и push
  1. Убедитесь, что приложение установлено с https://fitnessplaner.ru/mobile/ и открывается с иконки.
  2. Разрешите уведомления в системном запросе после «Сохранить каналы».
Email («Дублировать уведомления на почту») по умолчанию выключен — включите, если нужны письма.
Уведомление о изменении пакета тренировок тренером содержит старые и новые значения и разницу — в колокольчике, push и (если включено) на почте.
Push не приходит из обычной вкладки браузера — только из установленного PWA.

11. Запросы тренера

Примите или отклоните запрос на главном экране или в настройках. После привязки записи синхронизируются с тренером.

← Вернуться к списку инструкций