Десктопное приложение · Тренер

1. Вход

Откройте https://fitnessplaner.ru/ на компьютере.

1

Введите email в поле Email.

2

Введите пароль в поле Пароль.

3

Нажмите кнопку Войти.

2. Автообновление данных

Статусы записей, уведомления и изменения со стороны клиента появляются без перезагрузки страницы.

1. Обычно данные обновляются каждые 8 секунд.
2. Во время активной тренировки — каждые 3 секунды.
3. При возвращении на вкладку или восстановлении интернета — обновление сразу.

3. Раздел «Сегодня»

4

После входа откроется план дня. В боковом меню выберите Сегодня.

В свободном слоте нажмите «Записать клиента». В занятом слоте откройте запись для подтверждения, отмены или начала тренировки.

Статусы записи

4. Начало тренировки

Тренировку можно начать только у записи в статусе «Подтверждена».

4a

На «Сегодня» у подтверждённой или активной записи — кнопка начала/продолжения.

1. Убедитесь, что запись подтверждена (вы или клиент уже нажали «Подтвердить»).
2. Откройте запись на «Сегодня» или в «Календаре».
3. Нажмите «Начать тренировку» (или аналогичную кнопку начала).
4. Откроется экран тренировки с упражнениями, подходами и таймером отдыха.

5. Активная тренировка (общая с клиентом)

Тренер и спортсмен работают с одной тренировкой на сервере.

1. Отмечайте выполненные подходы кнопкой «Готово» — после этого запускается таймер отдыха.
2. При необходимости измените повторения, вес или длительность в строке подхода.
3. Изменения видны второй стороне — данные обновляются автоматически (каждые 3 с).
4. Когда все подходы выполнены, нажмите «Завершить тренировку» внизу экрана.

6. Календарь

5

Нажмите Календарь в боковом меню.

7. Клиенты

6

Откройте раздел Клиенты.

7

Нажмите «+ Новый клиент».

8

Заполните форму и нажмите «Создать карточку».

9

Нажмите на клиента в списке.

8. Пакет тренировок клиента

В карточке клиента (мобильная версия — компактный блок остатка) задаётся пакет тренировок.

1. Нажмите на блок остатка тренировок (например, «12/20») — откроется окно корректировки.
2. Укажите купленное и оставшееся количество тренировок.
3. Сохраните изменения.

9. Завершённые тренировки

Просмотр

В истории клиента завершённые записи стали кликабельными. При нажатии открывается карточка с:

• тренировочным днём и списком упражнений;
• запланированными и выполненными подходами;
• повторениями, весом, длительностью;
• пропущенными или частично выполненными упражнениями.

Редактирование (только тренер)

Подключённый тренер может изменить фактические результаты завершённой тренировки:

1. Откройте завершённую тренировку из истории клиента.
2. Измените отметки подходов, повторения, вес или длительность.
3. Нажмите «Сохранить изменения» внизу списка упражнений (не фиксированная панель посередине экрана).

10. Привязка локального клиента

10

Введите ID спортсмена (K#####) и нажмите «Привязать».

11. Настройки

11

Откройте Настройки. Скопируйте ID тренера (TR#####).

Здесь же: рабочая неделя, каналы уведомлений, смена пароля.

Email и push

В блоке «КАНАЛЫ» → «Email и push»:

12

Включите push и нажмите «Сохранить каналы». На телефоне — только из установленного PWA.

• «Дублировать уведомления на почту» — по умолчанию выключено;
• «Мобильные push-уведомления» — включите и нажмите «Сохранить каналы».